Las enfermedades cardiovasculares pueden manifestarse de muchas formas: presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria, enfermedad valvular, accidente...

Una dieta sana es aquella que va a proporcionarnos unos niveles óptimos de nutrientes para el mantenimiento y regeneración del organismo, y unos niveles bajos...

Las frutas y verduras son alimentos bajos en calorías que sin embargo contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, vitaminas...

La grasa es uno de los tipos de nutrientes que adquirimos cuando comemos. La grasa es necesaria para nuestra actividad diaria.

La sal, conocida científicamente como cloruro sódico, es un condimento y un conservante que se conoce desde al menos 5.400 años antes de Jesucristo. En esta...

La sal, conocida científicamente como cloruro sódico, es un condimento y un conservante que se conoce desde al menos 5.400 años antes de Jesucristo. En esta...

La obesidad, pero también el sobrepeso, se han convertido en una gran amenaza para la salud en todo el mundo.

Son muchos los aspectos de la dieta que están actualmente siendo foco de atención de los investigadores.

Hay muchos motivos que hacen que la práctica de ejercicio físico sea bueno para el sistema cardiovascular.

Se dice sedentaria a una persona que tiene falta de actividad física regular. Los expertos consideran como sedentaria a una persona que haga menos de 30 minutos...