Cuando hablamos de fisioterapia siempre nos suelen venir a la mente aquellas terapias manuales que ayudan a la recuperación de lesiones. Sin embargo, se nos suele olvidar que existe una rama de fisioterapia en salud mental que es muy importante, desconocida y en la que conviene profundizar.

Es por esto por lo que hoy veremos en qué consiste la fisioterapia en salud mental, de qué manera ayuda a las personas que han sido diagnosticadas con algún trastorno y cuáles son las técnicas más utilizadas en este tipo de fisioterapia.

¿Qué es la fisioterapia en salud mental?

Desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid explican que la fisioterapia en la salud mental está enfocada en la prevención, tratamiento y rehabilitación de aquellas personas que tienen algún trastorno que puede ser psiquiátrico o, también, psicosomático.

Algunos ejemplos de problemas que pueden beneficiarse de la fisioterapia y salud mental son el trastorno bipolar, la depresión o la ansiedad –que afectan a 8 de cada 10 personas según La situación de la Salud Mental en España– , trastornos de la conducta alimentaria o esquizofrenia, entre otros.

¿Cómo ayuda la fisioterapia en la salud mental?

La fisioterapia en salud mental está basada en la evidencia científica y lo que busca es mejorar la salud física y mental. A través del trabajo desde distintas perspectivas y con diferentes terapias, se consigue tener un impacto en la salud mental –recordemos que hay ciertos diagnósticos que pueden provocar una discapacidad– que será evidente con el tiempo.

Es importante tener claro que los resultados no serán inmediatos, dado que los problemas de salud mental todavía son todo un desafío para los profesionales de la medicina. Sin embargo, incorporar la actividad física a la vida diaria, por ejemplo, –con un seguimiento adecuado por parte de un fisioterapeuta– puede acabar impactando de manera positiva en personas con depresión o ansiedad.

Técnicas utilizadas en la fisioterapia para la salud mental

A continuación, vamos a ver cuáles son las técnicas que se utilizan en la fisioterapia mental para comprenderlas un poco mejor:

• Terapia de conciencia corporal basal: se pueden beneficiar de ella personas con demencias, esquizofrenia o estrés. En ella se trabaja la estabilidad postural, la respiración y la conciencia de uno mismo (y las emociones).
• Terapia psicomotora: es interesante para niños con autismo o síndrome de Asperger donde se usaría la hidroterapia, hipoterapia, musicoterapia, el aprendizaje por imitación o el yoga durante el tratamiento.
• Masoterapia adaptada: el contacto piel con piel a través de dar un masaje evita la liberación de cortisol, por lo que es una ayuda para el estrés o también para la ansiedad en aquellas personas que lo sufren.
• Estimulación multisensorial: es una técnica donde se busca desarrollar la capacidad de percepción a través de varios sentidos. Así se consigue mejorar la calidad de vida de personas con demencia, por ejemplo.
• Reeducación postural global: se trata de un programa de ejercicios donde se mejora la relación con el cuerpo a través de corregir la postura y ser consciente del cuerpo. Ayuda a los trastornos de la conducta alimentaria.
• Equinoterapia: el trabajo del fisioterapeuta con caballos puede contribuir a que personas con autismo, síndrome de Down o con baja autoestima (incluso problemas de ansiedad) obtengan beneficios de esta terapia.
• Biofeedback: es una terapia donde el paciente recibe información de lo que ocurre en su cuerpo (como respiración acelerada, aumento de temperatura) para aprender a controlar esas respuestas fisiológicas.

La fisioterapia en salud mental tiene, por tanto, numerosos beneficios para las personas que tienen alguna discapacidad psíquica que les afecta de manera importante en su bienestar y vida diaria. Con la ayuda de un profesional especializado en las terapias que acabamos de mencionar se pueden obtener beneficios y ver progresos a largo plazo muy interesantes.

Fuentes:

Asociación Española de Fisioterapeutas en salud Mental. Recuperado de https://fisioterapiasm.es/ 

Clínica Universitaria Universidad Rey Juan Carlos. Fisioterapia y salud mental. Recuperado de https://clinicaurjc.es/fisioterapia-y-salud-mental/ 

Con salud mental. La situación de la salud mental en España. Recuperado de ​​ https://www.consaludmental.org/publicaciones/Estudio-Situacion-Salud-Mental-2023-Movimiento-Asociativo.pdf 

Colegio Profesional de Fisioterapeutas Comunidad de Madrid. Situación de la fisioterapia en salud mental. Recuperado de https://cfisiomad.org/noticias/situacion-de-la-fisioterapia-en-salud-mental/ 

Dialnet. Fisioterapia y retroalimentación. Recuperado de https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2773951

Escuela Internacional de Psicomotricidad. Psicomotricidad y autismo. Recuperado de https://www.psicomotricidad.com/psicomotricidad-y-autismo/