Todo lo que has de saber sobre la menopausia

Las oficinas de farmacia adheridas a Alphega Farmacia, red internacional de farmacias independientes vinculada a Alliance Healthcare, distribuirá un total de 50.000 ejemplares de la segunda edición de la “Guía de la mujer madura”, con el objetivo de acompañar a las mujeres durante su etapa de madurez. En España, más de 8 millones de mujeres se encuentran en fase de menopausia, una etapa difícil en la que muchas de ellas se sienten solas y con falta de información de rigor.

Según    datos    del    informe    “Hablemos    de Menopausia”, elaborado por Kantar Insights, al 37 % de las mujeres les resulta difícil obtener la información y el apoyo necesario sobre la menopausia, y más del 60 % la debe buscar a través de canales digitales.
    
Como consecuencia, esta guía pretende ofrecer a las mujeres un soporte útil y con información rigurosa, para vivir plenamente y sentirse más saludables. Según ha explicado Elvira Mayoral, directora de Alphega Farmacia España, “esta nueva guía es una herramienta de apoyo para aquellas mujeres que se encuentran en su etapa de madurez, un momento de su vida con grandes cambios y en el que a menudo no se sienten acompañadas.” Asimismo, Mayoral ha resaltado que “recoge recomendaciones y consejos útiles que pueden facilitar el paso por la menopausia, convirtiéndola en una etapa más llevadera y saludable”.

Alteraciones de la menopausia
La menopausia conlleva muchos cambios para la mujer, tanto físicos como emocionales. En este marco, y según se desprende del estudio de Kantar Insights, se han identificado hasta 34 síntomas ligados a la menopausia, de los cuales una mujer experimenta un promedio de 6. En este marco, 7 de cada 10 mujeres menopáusicas sufren trastornos del sueño, y 1 de cada 2 aseguran sufrir cambios físicos en esta etapa de su vida, y reconocen un impacto negativo en su estado emocional y su vida sexual.

Con todo, la nueva guía, que se puede adquirir en todos las boticas de Alphega Farmacia, proporciona respuestas y permite resolver dudas a aquellas mujeres que se encuentran en fase de menopausia, con consejos útiles que abarcan desde alimentación y deporte, salud, bienestar, así como sexualidad y relaciones íntimas.