Durante el mes de septiembre, la Semana del Corazón visita distintos puntos de la geografía española bajo el lema “Por un corazón feliz”, organizada por la Fundación Española del Corazón. La prevención cardiovascular es el objetivo de este evento con el que, a través de actividades y talleres, se pretende mejorar la salud cardiaca de la población y concienciar de la importancia de cuidarnos para disfrutar de un corazón feliz.

Mediciones de riesgo

Para todos aquellos que quieran conocer cuáles son los factores de riesgo cardiovascular y si en su caso deben vigilarlos con atención, se realizarán diferentes pruebas, entre ellas la medición de los niveles de colesterol, el perímetro abdominal, la tensión arterial y el índice de masa corporal (IMC). Las mediciones se llevan a cabo en un circuito completo que incluye un informe final personalizado.

Taller “Aprende a salvar una vida”

En colaboración con los Servicios de Emergencia, se realizarán demostraciones de técnicas de reanimación cardiopulmonar (RCP). El objetivo de esta actividad es que todos seamos conscientes del importante papel que jugamos cuando alguien presenta un evento cardiaco inesperado en nuestro entorno.

Actividades deportivas

Un estilo de vida activo, en el que se practiquen con frecuencia actividades deportivas, es fundamental para nuestra salud cardiovascular. Por esa razón, en la Semana del Corazón se organizarán marchas, carreras y otras actividades que incluyen distintos tipos de ejercicio físico para todas las edades y con distintos niveles de dificultad con el objetivo de que todo el que lo desee pueda sumarse.

Calendario de la Semana del Corazón

· Comunidad de Madrid

   - Madrid: del 27 de septiembre al 1 de octubre.

   - Alcalá de Henares: del 25 al 29 de septiembre.

   - Alcobendas: del 26 al 29 de septiembre.

· Barcelona: 17 y 29 de septiembre.

· Lalín (Pontevedra): 22, 28 y 29 de septiembre.

· Las Palmas de Gran Canaria: 28 y 29 de septiembre.

. León: del 21 de septiembre al 1 de octubre.

· Valencia: del 25 al 30 de septiembre.